青光眼保健贴士：

　　贴士一：保持愉快心情，生活环境光线充足。青光眼患者最大的特点就是眼压高，在日常生活保持心平气和，保持愉快的心情，自我放松就可很好控制眼压升高。另外，不要长时间在光线不好的环境下进行学习或者工作，因为光线黑暗，瞳孔会扩大，容易让房角受阻，影响了房水的排出，眼压随之升高，青光眼急性发作。

　　贴士二：多吃蔬菜，不要食用刺激性食物。尽量少吸烟喝酒，不要和浓茶和咖啡;注意不要饮水过量，最好一次不要超过300毫升，以免短时间内防水增加，眼压升高。专家建议在食用方面，选择绿色蔬菜，也可多食用蜂蜜，蜂蜜可以避免眼内房水分泌增加而引起眼压的增高。

　　贴士三：日常生活中注意：不宜长时间低头、弯腰看书写字，更不要长时间近距离看电视、电脑、手机，尤其是在光线不充足的地方，瞳孔会扩大，眼压会增高;另外，对于女性腰带、内衣、领口和乳罩不要太紧，以免颈内动脉压增高，引起眼压升高。

　　很多青光眼患者朋友在做完手术后，不太注意术后的保养和定期复查。手术虽然能够控制住眼压，但不代表疾病的痊愈，因此，术后仍需要注意眼部恢复的情况，按照医嘱定期复查。在恢复的过程中患者如有感觉眼痛、视物模糊、看灯光有虹视视力减退的情况，请立刻到院检查。