眼睛其实是我们身体上最为脆弱的地方，也是我们唯一可以看到这个世界的视觉器官。暴露性角膜炎是角膜失去眼睑保护而暴露在空气中，引起干燥、上皮脱落进而继发感染的角膜炎症。下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍一下防护暴露性角膜炎的方式方法。

　　暴露性角膜炎应如何防护

　　1、睡眠充足，不熬夜。

　　2、一旦发生，应积极邀请眼科医师会诊，妥善处理，防止更严重并发症的发生。

　　3、避免长时间使用电脑，注意休息。一般情况下建议用眼1小时，休息5—10分钟。

　　4、控制吹空调的时间。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　5、多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也是有帮助的。

　　6、保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。