医生建议几种方法可以自我治疗：

　　1.以温毛巾敷眼;

　　2.保持干净，以棉球沾清水擦拭分泌物，可加速复原;

　　3.可以将婴儿洗发精与温水以一比十制成溶液，用棉球沾湿擦拭眉毛，可软化清洁眼睑与睫毛;

　　4.勿与任何人共享毛巾、手帕，以免互相传染;

　　5.游泳时请戴泳镜;

　　6.如果你的眼睛痒得像是被蚊子咬，眼内也有成丝的脓，那可能是过敏性结膜炎，最好以抗组织胺的成药，并加以冷敷;

　　7.细菌引起的结膜炎在眼睛闭上时情况会加剧，因此晚上睡觉时最好点些抗生素软膏，以防止分泌物过多。