春节加寒假，很多人都有安排全家出游的计划。但是出门在外，除了构成安排需要思索脑力是否胜任外，如何掩护一双明亮的眼睛，去欣赏旅途中的漂亮风物，也是需要自动防止和留意的。

　　(一)出门前

　　诱因：岂论是长途还是短途旅行，旅程安排如果过于疏松而过分劳累的话，除了脑力不堪分歧，眼睛颓唐及眼睑炎(特别是针眼)更容易发生。

　　症状：眼帘跳动、眼干涩、红肿也许发痒

　　处方：要防止上述症状，在出门前防备于未然，可在每晚睡前用清洁毛巾热敷双眼5-10分钟，再在眼眶四周及眼睑悄悄推拿，即可消除眼颓唐，更可防止针眼的发生。

　　如果本身有慢性眼疾需定时点药医治的(如青光眼、干眼症、虹彩炎等)，出外长途游览前，最好先请眼科大夫做一次查抄，看病况是否稳定，是否须调解药物处方?最很多多少预备一份药物备用，并请大夫写一份病情择要或正在使用药物名单，以便在游览时如果突发症状，可给当地大夫作为参考。

　　如果刚吸收完眼部手术，特别是白内障、视网膜剥落等眼内手术的，最幸亏术后两周内，眼科疾病防止长途旅行，特别是搭乘飞机。

　　出门旅行前吗，行李中可预备一些复杂的消炎眼药水或药膏，如果有过敏体质，可预备些抗过敏的眼药。如果游览地点气候较为单调，可预备些人工泪液做滋润之用。

　　(二)旅途中

　　诱因：如果是需长途自驾游，阳光中无害的紫内线可以随地面、车玻璃的反射永劫分照到眼睛概况，导致角膜点状破皮零落，影响游览的脸色。如果是乘坐飞机出游，密闭空间中地方空调会使得空气较为单调，使眼睛涌现确定程度的干涩感想。

　　症状：眼睛怕光、堕泪、痛楚伤心也许干涩等症状

　　处方：自驾游时，请预备一副防止紫内线的眼镜，最好是不易碎的安然镜片，以防止旅行中处置剧烈活动。每开一段距离，留意闭目养神顷刻。搭乘飞机的朋友最好不要佩带隐形眼镜，以面单调的状况里让眼部更为干涩，眼镜和角膜的摩擦系数增大。如果非带不可，可每隔2小时滴一次不含防腐剂的人工泪液，以保持潮湿。如果近视及散光的度数答应(近视1000度以内，散光100度以内)可以改带日抛型眼镜，免却了清洁颐养得不便，也不会增多眼睛的危害。

　　(三)雪盲症

　　诱因：北国风物，千里冰封，万里雪飘，春节总是和瑞雪皑皑的景象相联的。而在雪景中嬉戏，也成了春节旅行的热门名目。--滑雪橇、打雪仗、赏冰雕……银装素裹的世界，让人非分尤其享受过年的韵味。然而，大面积的积雪容易反射强光，特别是本年南边地区普降大雪，积雪的反射率很高，新雪的反射率更是高达95%。人眼永劫分受强光中的紫内线刺激，眼角膜和结膜的上皮细胞就会被杀死，进而零落，从而涌现雪盲症状(又称日光眼炎)。

　　症状：眼睛非常痛楚伤心，感想充斥风砂，发红，每每流眼泪，对光芒无比愚钝，致使很难伸开眼睛等。重大的会发生短时候失明情形。

　　处方：防止的方式可以配戴防紫内线的太阳眼镜，并多吃含有维生素A、B、C、E的食品等，如胡萝卜和橙子。若有了雪盲症的症状可以用眼罩、清洁的纱布覆盖眼睛，不要委曲用眼，并尽快就医。平凡雪盲症的症状可在24小时至三天之内回复复兴。