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青光眼在生活饮食上的保健策略

http://www.cnophol.com 2009-4-1 13:54:25 中华眼科在线

    青光眼是一种常见的眼病之一,发展较缓慢。病人除了生活上注意调养外,饮食上的调整也相当重要。一般而言,青光眼患者可根据自己的具体情况,在饮食上做到以下几点:

    青光眼患者要控制饮水量,一般每次饮水不要超过500毫升。一次饮水过多,会导致血液高度稀释血浆渗透压降低,房水产生相对较多,导致眼压升高。

    做到“三忌”,即忌烟、忌酒、忌喝浓茶。据研究,过量吸烟,由于烟中尼古丁的作用会引起视网膜血管痉挛,导致视神经缺血,烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而损害视功能。大量饮酒可造成眼睛充血加重,甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶易使人兴奋,引起眼压继发升高。

    多进食一些易消化食物,注意饮食卫生,避免肠道传染病,并保持大便通畅。少吃或不吃刺激性食物,如辣椒、生葱、胡椒等。保持精神愉快,避免精神过度紧张而诱发眼压升高,莲子心、小麦片、核桃肉等具有养心安神功效,青光眼病人可以适当多食。

    除此以外,青光眼患者可采取以下食疗法辅助治疗:

    莲子百合饮莲子肉30克,百合30克,加水适量用文火炖烂。每日1剂,临睡前食用。

    白菊羊肝汤羊肝60~90克,谷精草、白菊花各12~15克,水煎服,每日一剂,服数剂。

    枸杞子决明汤沙参15克,牛膝9克,枸杞子15克,决明子9克,煎汤去渣,加入蜂蜜适量服用。每日1剂,连服数剂。

    来源:互联网

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