有规律地用病，注意眼睛的异常变化，照顾好你自己，都是实用的、合理的方法，其中你能帮眼科医生处理自己青光眼方面的问题。但青光眼还有另一个方面：患了慢性疾病的情绪和心理方面的问题。

　　青光眼患者参与并撰写了此书，以下是他们的经验，我们不得不学习青光眼的其它知识。下列关于与青光眼生活的提示和建议。直接来自于我们的经验。

　　我们对自己患了青光眼有不同的反应。一部分人尽管关心也可轻松面对这一消息。其他部分人首先是觉得害怕和无望，不能接受自己患了青光眼，担心失明和医疗费用。部分人认为在个性及工作生活方面应有一大的变化。

　　我们其中许多人对青光眼所知甚少，错误地认为一定会导致失明。从那时开始的数月或数年内，我们开始适应对青光眼的看法，我们不需要对生活来一个剧烈的变化，仍能继续大多数日常生活及长期的计划。是的，我们仍然担心失明，但我们学会了怎样使青光眼变成一个可掌握的问题，而不是被过分担心吓倒。适应的另一部分，是习惯于经常进行眼睛的检查，每日用药，和可能需要进行眼部手术，当然我们不喜欢任何人——即使是技术高超的医生——触及我们的眼睛。

　　适应青光眼的过程中，我们还有机会去教导朋友和亲属一些青光眼的知识。许多人不理解青光眼怎样进展和怎样对其进行治疗。例如，他们可能会认为：青光眼会有某些早期的警告症状，或青光眼能通过药物得以治愈，视力能被恢复或通过眼镜得到矫正。一旦我们的朋友和亲属对青光眼了解更多，他们就能帮助我们处理治疗过程中的身体和情绪问题。而且我们应该鼓励他们经常让眼科医生检查眼压及视神经。学会与青光眼共存需要时间。作为青光眼患者，我们处于不同的理解和接受阶段。这里有两个建议可能帮助你更好的适应：

　　·与其他人交流。特别是在开始时，与其他人交谈对你将所帮助。有时当你与信任的人交谈后，忧虑会有所减轻。你可能愿意与其他青光眼患者交谈，每例青光眼病情都会有轻微的差异，因此将治疗方案与其他病人进行比较，可能会被误导。但是与其他人交流对慢性疾病的感受和看法，可能会有所帮助。

　　·不要让青光眼限制你的生活。得了青光眼以后，人们通常会限定自己能做或做什么。在青光眼被诊断之前，你可以继续你正在进行的工作。你能作出新的计划，开始新的生活。同时你可以相信，医疗机构在继续寻找更好的治疗青光眼的方法。照顾好你自己以及你的眼睛，继续享受生活。

    来源：39健康网