精彩推荐:青光眼 白内障 近视 远视 散光 斜视弱视 角膜溃疡 角膜炎 沙眼 眼外伤 更多疾病
大众频道
专业频道
时尚频道
互动频道
疾 病 | 保 健 | 爱眼动态 | 名医名院
知 识 | 美 食 | 自检自测 | 爱眼纪事
资 讯 | 临 床 | 学 术 | 文 献
图 谱 | 医 患 | 继 教 | 家 园
五官之美 | 整 形 | 美 容
眼镜一族 | 妆 容 | 图 库
眼科在线 | 预留位置
眼科知道 | 在线咨询
  当前位置:当前位置: 中华眼科在线 → 疾病 → 白内障 → 治疗 → 正文 切换到繁體中文 用户登录 新用户注册
白内障初期可通过食疗调理

http://www.cnophol.com 2007-12-10 14:24:16 中华眼科在线

    患了白内障的多数人会等着白内障成熟后考虑手术治疗,而对初、中期老年性白内障病人来说,往往忽视了药外的调理。因为白内障的发生与晶状体内缺乏代谢所需的维生素、谷胱甘肽、氨基酸及某些微量元素,如锌等有关系,因此,及时补充这些营养素能延缓病情的进展,同时为术后恢复打好基础。

  患者不妨在早晨冲一碗黑芝麻核桃糊,因为在众多食物中,黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质,这些营养素能改善眼球代谢,增强眼球的血液循环,可延缓机体衰老。而核桃中锌的含量较多,锌能够参与晶状体合成、修复、维持其透明的代谢过程。可以把炒熟的黑芝麻和生核桃研成粉,每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用,并可加入1汤匙蜂蜜服用,而晚上可以冲泡一杯枸杞茶,枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素,不但能够滋补明目,还可以助眠,休息好了,对眼睛也是一种保护。

  值得注意的是,维生素C和E有较强的抗氧化作用,而维生素C能减弱光线和过氧化物对晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。一项研究也表明,服用维生素C的老年人比不服者得白内障的机会少50%,老年人预防白内障也可以多吃含维生素E和C较丰富的蔬菜和水果。

  相关链接

  试试两道“明目粥”

  猪肝50克,鲜枸杞叶100克,先将猪肝洗净切条,与枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝,每周服两次,可明目清肝,改善视功能。

  红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服,每日一服,连续服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等,可补血明目,提高视力。

    来源:健康时报

(责编:xhhdm)

发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
  • 下一条信息:
  • 更多关于(眼睛,中华眼科在线,白内障,食疗)的信息
      热门图文

    让30岁女人轻松远离“

    一分钟和熊猫眼说拜拜

    林志玲教你拯救"绝望黑

    养出“媚眼”的七种对
      健康新看点
    ad推广
      健康多视点
      图话健康
    点击申请点击申请点击申请点击申请
    中国视力网中国眼网眼镜人久久眼科网华夏健康网健康863保健阿里医药眼科网首席医学网浙江眼科网
    点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请

    Copyright © 2007 中华眼科在线 网站备案序列号: 京ICP备08009675号
    本网站由五景药业主办 北京金鼎盛世医学传媒机构负责运营 国家医学教育发展中心提供学术支持
    服务电话:010-63330565 服务邮箱: [email protected]