长期近距离工作或使用电脑的人,往往在工作一定时间后出现视疲劳或慢性结膜炎的症状,点用一两滴眼药水顿使眼睛有一种湿润舒适的感觉,因此,但凡出现眼睛不适,一些人就会点抗生素眼药水治疗。
其实这种做法是治疗上的一个误区。因为长期不合理的用眼往往是产生上述不适感觉的根源,而并非是细菌感染所致。长时间近距离阅读、使用电脑,尤其对于有屈光不正(远视、近视、散光)的人来说,除可带来视疲劳症状,还可由于长时间近距离工作,过度使用眼的调节能力,而造成眼部充血,长期可引发慢性结膜炎和近视度数加深。
因此科学合理地使用眼睛,日常注意用眼卫生才是最根本的防治方法。例如,在充足背景光线下阅读,保持正确的阅读书写姿势,工作40~50分钟让眼睛休息10分钟眺望远处,勤做眼保健操等。当有视疲劳症状出现时,应减少用眼负担,并保持充足的睡眠,此时虽可适当滴用一些抗视疲劳的眼药水来缓解症状,但该类眼药水治疗并非是主要的。
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