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黑眼圈要怎么祛除呢

http://www.cnophol.com 2015-1-16 11:20:11 中华眼科在线

  本文导读:黑眼圈要怎么祛除呢?枸杞子对眼睛有什么好处吗?那么,接下来就来看看专家对明目饮食的介绍,希望对大家有所帮助。

  枸杞蜜枣汤

  材料:枸杞子4钱、胡萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝6两、蜜枣两颗以及些许盐。

  做法:将猪肝洗净切片下少许米酒腌一下,胡萝卜洗净去皮切块,鲜鸡蛋去壳搅拌后备用,把所有材料一起放入滚水中煮10分钟,再转小火慢炖两小时,最后加入蛋花,即可。

  黄精美颜汤

  功效:补益脾肾,改善黑眼圈。

  材料:黄精30克、生地黄15克、瘦肉半斤、蜜枣3粒。

  做法:用10碗水,放入所有材料煮滚10分钟后,再转小火煮两小时,即可享用。

  养颜明目汤

  功效:具有改善黑眼圈、眼袋浮肿、双目无神的功效。

  材料:覆盆子3钱、女贞子3钱、枸杞子3钱、桂圆肉3钱、瘦猪肉3两、蜜枣两粒。

  做法:把所有材料,加上12碗水,大火煮上10分钟,再转小火煮2小时,让材料完全释放出味道,即可饮用。

(来源:99健康网) (责编:cnophol)

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