人在室外活动时，眼睛通过调节瞳孔的大小保护视力。当光线强度超过眼睛的调节保护能力时，视力就会受伤。太阳镜能减少眼睛的张力，防止紫外线引起的白内障、光性角膜炎。因此，要想真正保护眼睛，太阳镜的选择很重要，挡不住紫外线的太阳镜会给眼睛带来更大的伤害。

　　太阳镜一定要挡住紫外线

　　在太阳发射出的紫外线中，只有波长280~400纳米的紫外线能到达地面。为了防止紫外线对眼睛的损伤，太阳镜的镜片要能够阻挡大部分的中波和长波紫外线。因此，太阳镜镜片材料的好坏非常重要。塑料太阳镜镜片是用聚碳酸酯塑料制造的。聚碳酸酯塑料是由双酚A与光气或丙酮缩合生成的高分子材料。双酚A分子中的苯环部分能吸收这部分紫外线的基团，而聚碳酸酯分子的每个结构单位中含有两个苯环结构。因此，含有大量苯环结构的聚碳酸酯塑料能阻挡紫外线通过镜片。但真正优质的太阳镜镜片应该是用玻璃生产的。在生产玻璃的过程中要加入少量的氧化钠和铁，由于破坏了氧化硅连续结构的添加物吸收紫外线，因此这种玻璃能阻挡紫外线。

　　戴变色镜眼睛会更舒服

　　虽然上面两种材料的镜片都能防止眼睛被紫外线伤害，但要想让眼睛感觉更舒服，变色太阳镜效果更好。

　　变色镜是用受到紫外线照射能发生可逆化学反应的染料生产的。可逆的光化学反应是当一种物质在受到光照射和光照消失时，其颜色会发生可逆变化的现象。塑料的变色镜片是用在聚碳酸酯塑料中加入无色的光化学染料生产的。在阳光的照射下，这种染料吸收紫外线发生可逆的重排反应，生成吸收可见光的异构体，使镜片呈现出深黑的颜色。当不再受到阳光照射时，这种染料发生逆向的化学反应，使有色的异构体重新返回无色的异构体。因此，镜片能返回无色的状态。

　　用玻璃制造的变色镜片使用的变色剂是溴化银，在生产这种镜片玻璃的过程中要加入微晶状的溴化银和金属铜。提到溴化银就要先说一下胶片照相。当受到紫外线照射时，胶片上乳胶里的溴化银会发生光化学分解反应，生成能吸收可见光的黑色银粒和游离态的溴。而游离态的溴一旦生成就被胶片上的乳胶吸收，溴和银不可能重新生成溴化银。因此，在照相胶片上的感光过程是不可逆的。但是，在光变色的玻璃镜片中，由于溴原子和银原子被固定在玻璃内不可能发生位置移动，它们能重新结合生成溴化银。当没有紫外线照射时，溴化银就不再能发生分解反应，玻璃镜片可回到无色状态。在重复和长期使用过程中，用溴化银作为感光剂的优点是其功能不会随使用时间发生变化，而有机光化学染料类的感光剂会随着使用时间的增加逐渐分解。

　　买偏光镜要做专门测试

　　现在，人们可以在市场上买到深色的偏光太阳镜。由于镜片只允许特定振动面上的光线通过，这使能进入眼睛的光线大为减弱。因此，偏光太阳镜有保护视力的作用。但是，在购买这种太阳镜时，一定要销售商拿出专门的图片检查。如果通过镜片看到图形消失，才是真正的偏光太阳镜。

　　虽然太阳镜是防止紫外线伤害眼睛的理想用品，但是一定要确保镜片能阻挡紫外线，如果戴的深色塑料太阳镜挡不住紫外线，那么比不戴害处更大。因为在强烈的阳光下，使用没有保护功能的深色塑料太阳镜，会让进入眼睛的可见光减少，使得瞳孔放大，这样有害的紫外线就会更多地进入眼睛。因此，为了保证眼睛免受紫外线的伤害，选择质量合格的太阳镜十分重要。