下眼袋浮肿确实是个很恼人的问题，下面教你几个超级实用的小方法，助你对付浮肿眼袋。

　　冰牛奶消除下眼袋浮肿

　　如果出现了下眼袋浮肿的话可以尝试用冰牛奶来敷眼，牛奶有美白的作用，冰冻过后还可以消水肿。另外甘菊花冰冻过后敷在眼皮上也有同样的效果。

　　食疗法对付下眼袋浮肿

　　赤小豆粥利水消肿，可以有效对付下眼袋水肿，同时还适用于孕妇妊娠水肿、脚气浮肿、肾炎水肿等症状。另外鱼片粥还有冬瓜汤等都很适合下眼袋浮肿的人食用。多吃维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏也很有效。

　　按摩消除下眼袋浮肿

　　一觉醒来发现下眼袋浮肿的话可以按摩一下下眼睑，促进眼部的血液循环可以改善眼袋浮肿的状况。可以用冰敷一下再按摩，注意力度。

　　充足睡眠消除下眼袋浮肿

　　充足的睡眠可以保证眼部血液循环顺畅，保证正常新陈代谢，这样就不会出现下眼袋浮肿。每天至少要睡7~8个小时，注意不要熬夜，有条件的话中午也要休息，晚上不要熬夜，这样就不会有眼袋浮肿的情况。

　　睡前少喝水可避免下眼袋浮肿

　　如果怕出现下眼袋浮肿的话，睡觉前就尽量不要喝水，因为体内的水分积聚较多，而且眼部脂肪比较疏松，所以会很容易发生水肿，眼袋脂肪多的人最好睡觉前不要喝水。

　　出现下眼袋浮肿也不要怕，按照上面几种方法去做的话眼袋就会远离你了!