眼睛干涩、视力下降、头昏……小心，您可能得了干眼症。日前，网友“随风飘飘”在网上发帖称，入夏以来，他配戴隐形眼镜常常觉得眼睛干涩。区中医院眼科主任徐卫提醒，夏天天热病菌容易滋生，配戴隐形眼镜者应注意合理配戴，保护眼睛。

　　空调房内不保湿易得干眼病

　　在前台工作的薛小姐配戴隐形眼镜已有5年的历史了，由于工作原因，她每天早上7点钟就配戴上隐形眼镜，直到晚上9点左右才取下来，中间十几个小时都呆在有空调的大厅工作。近来，薛小姐感到眼睛干涩、酸胀、有异物感，而且看东西也比以前模糊，滴了几天眼药水仍不见好转，到医院一检查，才得知患了干眼症。

　　长期配戴隐形眼镜会使眼角膜逐渐变薄，一般情况下，普通软性隐形眼镜，每天戴镜时间控制在8至10小时之内;抛弃型隐形眼镜由于镜片较厚，佩戴时间应更短;透气性隐形眼镜由于镜片透氧性较高，可适当延长其配戴时间，但也不要超过12小时。

　　最好不要戴隐形眼镜睡觉。专家提醒说，戴隐形眼镜的人在空调间里一定要注意保湿，当冷风直接吹在眼镜上，会加速其水分蒸发，使镜片变得干燥，让人患上干眼病。配戴者若发现使用隐形眼镜过程中出现眼睛干涩、红肿，有分泌物、针刺感时，应立刻停止配戴。

　　游泳时即使有泳镜也易感染

　　有着500度近视的钟先生是个游泳爱好者，一到夏天，每天都会戴着隐形眼镜去游泳。最近，钟先生的眼睛出现了红肿、疼痛现象，被检查出是角膜感染。和钟先生一样，很多人因为近视、远视或散光，需要戴眼镜游泳，他们认为反正还要戴游泳眼镜，因此没关系，殊不知其实这样是错误的。

　　游泳时尽量不要戴隐形眼镜，除非有很好的护目镜。夏天戴隐形眼镜本身就容易让角膜出状况，虽然游泳时一般都戴着游泳镜，但如不能完全防止游泳池的水溅入，就很容易让池水中的细菌杂质附着在隐形眼镜上，造成眼睛感染。如果实在近视看不清，可选择不戴隐形眼镜而配戴有度数的游泳镜。