眼袋会影响到我们面部的美观，要如何消除眼袋最有效，速度最快呢?今天小编就来为烦恼的你出出主意，看看如何轻松消除眼袋。

　　形成眼袋的原因

　　引起眼袋有很多因素，中医认为，眼袋的形成主要跟肾和脾胃关系密切。脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。若机体存在肾虚情况，导致水湿代谢障碍，气血运行不畅，目失所养，水湿上泛，也会有眼袋产生。所以要想消除眼袋，必须内调脏腑。

　　另外，饮食没有节制，饮酒过量和过食肥甘厚腻也会引起眼袋，不过这种原因引起的眼袋有一个显著的特点，那就是眼袋鼓胀饱满，而且容易调理，只要饮食规律恢复正常，眼袋自然就会消失。但如果是眼袋松下垂，还有皱纹，那就很难调理了，因为造成这种眼袋的原因是脾胃长期虚弱，脾胃虚弱，运化无力，水湿在体内过度蓄积上泛。眼袋这个地方正好是足阳明胃经的起始穴承泣所在位置，水湿在体内停留，首先就会停留在这里，水湿淤结于眼睛周围，眼部周围的皮肤本身较薄，组织也比较疏松，于是眼睑就会隆起而下垂，久之就形成了眼袋。

　　避免眼袋的方法

　　1、卸妆要轻柔：眼睛周围的肌肤是最脆弱的。所以在卸妆时要轻柔。注意手法。最好用无名指来进行，因为无名指是所有手指中力道最弱的手指。

　　2、养成好的习惯：不要经常擦眼睛，眨眼睛，阳光猛烈时要戴上眼睛。禁忌减肥节食。睡前不宜喝水过多。

　　3、缓解眼袋：保证充足高质量的睡眠，经常按摩眼睑，促进血液循环。多做做眼膜。可以缓解眼袋。

　　消除眼袋的方法

　　1、冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

　　2、自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　　3、做吸脂手术会有不错的效果：眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。

　　消除眼袋的按摩方法

　　1、先以无名指按于眼头位置，在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。

　　2、以轻柔的力度按摩太阳穴位置，然后由太阳穴向内按回眼头位置。重复5-10次。

　　3、接着将拇指置于眼头位置。

　　4、以拇指按压下眼角位置，最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复按摩5-10次。