前段时间据媒体报道，上海市的王先生因为长年没有取隐形眼镜，想取的时候取不下来了，医生为他检查后发现，镜片已经和角膜紧紧粘连在一起，如果硬取，可能导致角膜破裂而失明。因此，专家称，隐形眼镜佩戴时间不宜过长。

　　嫌麻烦，隐形眼镜久戴不取

　　很多人因工作太忙而疏忽，或者太懒惰，长时间的佩戴隐形眼镜而不经常取。直到他们无法忍受不适或疼痛了 ，才知道出了大问题。王先生十年前就佩戴隐形眼镜，他觉得天天晚上睡觉取下来、早上再戴上去非常的麻烦，因此，一戴就是十年，从没有把它们取下来过 。在一次检查中，医生发现，镜片已和王先生的眼角膜紧紧粘连在一起，如果硬取，可能导致角膜破裂而失明。

　　记者随即采访了几位佩戴眼镜的办公室人士，像王先生这样长时间佩戴隐形眼镜而不取的人并没有，但是有的人会好多天不摘掉隐形眼镜，同样戴着隐形眼镜游泳的人也不在少数。“每天取下来，早上再戴上太麻烦了 ，有时候一忙就忘了。”在一家广告公司工作的小于说。

　　危害大，佩戴时间长致失明

　　戴隐形眼镜好处很多：安全性较高，不易因外力伤及眼睛;隐形眼镜镜片轻薄，佩戴隐形眼镜的人显得更美观;利于活动，在运动的时候可以戴,不容易掉落与损坏，这也是越来越多的人选择佩戴隐形眼镜的原因。然而长时间戴隐眼镜对眼镜的危害也是显而易见的。专家表示，隐形眼镜会使眼角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢，会使眼睛的抵抗力下降。长久配戴隐形眼镜，容易产生视觉疲劳，甚至引发干眼症，导致眼睛酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且看视物模糊。王先生本身就是高度近视，在检查中已经出现了模糊浑浊的现象，这个可能是镜片老化和角膜被磨损所致。

　　隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌。角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。隐形眼镜磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。睡觉时戴着隐形眼镜，会让角膜无法呼吸透气，容易引起眼睛发红、角膜缺氧，甚至感染 。长期佩戴隐形眼镜的人角膜衰老会比戴框架眼镜者快许多。

　　护眼睛，睡觉时不要戴隐形

　　专家建议，佩戴隐形眼镜的时间原则上每天不应超过10个小时。另外，眼镜不管是月抛、季抛还是年抛，一定要到期就更换 ，别让它超期服役，到期后尽管它还能看清楚 ，但其他的能力在下降，尤其是自洁的功能，那样很容易造成感染 。在佩戴隐形眼镜时，要严格对镜片进行清洗消毒，并浸泡在护理液中，还需每周换一次护理液。配戴时，要再次进行清洁、冲洗和消毒。

　　不要戴隐形眼镜睡觉 。这是因为睁眼时角膜有充足的氧分供给，但长时间的闭眼睡觉 ，会导致角膜缺氧，发生眼部疾患，因此，上床睡觉前必须将隐形眼镜摘下来。

　　佩戴隐形眼镜不能参加游泳等活动，这是因为游泳池中的微生物会导致镜片受到污染 。同时，水流可能会将隐形眼镜冲走，如果佩戴隐形眼镜的人一定要参加游泳活动，必须戴上眼罩。

　　最后，为了自己的健康一定要养成定期去看眼科医生的习惯，这样才能准确地了解自己的视力情况，千万别有红肿、发炎了才去看医生，重在预防。

　　勤更换，建议每一年更换一次

　　佩戴隐形眼镜最繁琐及复杂的环节就是护理。隐形眼镜清洁的不好，保养的不周，不仅会降低镜片的使用寿命，同时也会造成眼睛的伤害。

　　佩戴时，要注意用手搓洗镜片30秒以上 ，方可除去镜片上的杂质及沉淀物，达到清洁的效果。不可用自来水清洗隐形眼镜;每1年更换一次新的隐形眼镜，镜片用过一年以后，再好的护理，镜片也会变得陈旧，此时必须换新的眼镜，以免伤害眼睛;不要将隐形眼镜摘下来后，放入生理盐水中保存，应放入专用的药水中浸泡;尽量不要使用不同厂家的隐形眼镜和药水，因为不同的厂家，其生产的药水也不同，混合使用，会伤害镜片;要注意药水的使用期限，尽量不超过三个月;隐形眼镜不能长时间浸泡于药水中。

　　爱美的女士在化妆前要先戴上隐形眼镜。卸妆前 ，先将双手洗干净后再将隐形眼镜取下来。使用睫毛膏刷时，要一根一根的慢慢刷，刷完后不要立刻眨眼，最好在刷完的十秒后，等睫毛液干了，再自由地眨眼。