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远离眼部雷区,辣妈减龄5岁!

http://www.cnophol.com 2012-6-6 13:31:01 中华眼科在线

  每个女人都痛恨出卖我们年龄的部位。黑眼圈、眼袋、眼周干燥、鱼尾纹.. 眼部的肌肤平均只有脸部1/5厚度,更缺少脂肪层的支撑,是我们容颜最先显现疲态和衰老的区域。任何辐射、搓、揉、和掉以轻心的保养都会呈现最直接的反应!



  日常生活中我们一定要细心呵护眼部肌肤,以免眼部问题过早出现。雅亲下面的建议只要跟着做,你也一样可以“减龄5岁”哦!

  减龄秘笈1:解决黑眼圈靠活血化瘀

  只要血液循环不良、饮食与作息不正常,暗色就会浮现在我们较薄的眼周。首先要做到的是不熬夜,其次可以使用祛黑眼圈眼膜,记得用温水泡一下再用效果更好。另外攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足,或长时间面对电脑,按压这些穴位,黑眼圈会有所缓解。

  减龄秘笈2:肿起来的鱼泡眼要利水

  造成眼周浮肿的原因大部分是水份聚积。死鱼眼不但让你看上去显得无精打采,更会看老好多岁!追求完美的MM怎么能让它出现!对策是将眼膜放入冰箱5-10分钟,然后冰敷,能很好的帮助消肿。其次在晚间入睡前不要喝过多的水,枕头高度也要适合(稍高的枕头有利于防止水肿)。最后,在早上起来时轻轻按摩,从眼周浮肿处经过至耳边脸颊,最后向脖子引导,有助于快速消除水肿哦!

  减龄秘笈3:免费修复美容觉不错过

  如果30岁左右了,你还在挥霍你的美容觉时间,正应了那句话——11点不睡的女人不要脸,2点不睡的不要命。睡好美容觉很多肌肤问题都不会找上你,气色也更好,黑眼圈神马的会好转很多。

  减龄秘笈4:出门周全的防护要做好

  无论是一年中哪个季节,紫外线强度都能伤害到我们的肌肤。出门抹防晒时留意眼部,能很大程度上减少眼部肌肤损伤。宽大而霸气外露的太阳镜也是很好的选择,将UV的伤害降到最低。

  减龄秘笈5:优质的眼部护肤成分要甄别

  除了保持眼周水嫩之外,已经形成的眼袋和皱纹也亟需解决。选择一款成分优良的眼部精华(含有如甜杏仁油、小麦胚芽油、益母草、白木通、DMAE、胜肽、维生素A/C/E等成分)是必不可少的。得使用眼霜最好用“弹钢琴-雨点”手法,而不是来回搓揉,一个阶段下来细纹渐变浅,眼袋渐驱散,眼周渐紧致,又Q又弹的,改变看得见哦!

  减龄秘笈6:眼部抗老食谱准备好

  像芝麻、核桃、桂圆、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物,含叶黄素、花青素的蔬果玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、茄子、草莓、苹果、樱桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化,更助改善视力,记得多吃哦!

  减龄秘笈7:不良眼部习惯杜绝掉

  美瞳神马滴,最好不要戴了(加重干涩,撑大眼皮肌肤);眼周彩妆不要色彩太浓厚,虽然看上去层次感立体感挺不错的,但涂了好几种油彩真的会让眼皮透不过气,也会刺激眼周皮肤形成水肿性眼袋!眯眼看东西,烈日下不带太阳镜(或者防晒从来都不抹在眼周)都是不可取的坏习惯。

来源:39博客 (责编:xhhdm)

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