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三招去眼袋 缓解眼部疲劳!

http://www.cnophol.com 2012-3-16 11:47:51 中华眼科在线

  工作做不完,回家加班又是在所难免,长期熬夜就会出现黑眼圈,眼袋等眼部问题。而这些眼部问题都是因为眼部疲劳导致的。眼袋一出现,整个人就会显得憔悴无比。还要上班呢?眼袋那么重怎么见人呢?小编教你几招快速去眼袋的方法。

  第一:按摩去眼袋(步骤)

  步骤1:先以无名指按于眼头位置,在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。

  步骤2:以轻柔的力度按摩太阳穴位置,然后由太阳穴向内按回眼头位置。重复5-10次。

  步骤3:接着将拇指置于眼头位置。

  步骤4:以拇指按压下眼角位置,最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧,重复按摩5-10次。

  Tips: ①按摩的力度一定要轻柔,而且配合眼霜来使用,避免大力拉扯肌肤,防止细纹的出现。②眼周如果出现皱纹的话,会显得苍老的感觉,因此要每天坚持进行眼部按摩。

  第二:自制小黄瓜眼膜

  黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

  第三:营养膳食去眼袋

  日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。

来源:平安健康网 (责编:xhhdm)

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