大家还记得读书时候做的眼保健操吗?虽然那是为了预防近视的，不过眼睛周围的穴位按压，确实可以帮助改善眼部血液循环，减少眼纹和黑眼圈的产生哦。

　　比如攒竹穴，在眉毛的前端，手指按压30秒钟，间隔为1秒。能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环代谢。

　　睛明穴，在内眼角前端，手指按压1分钟，间隔也为1秒，是促进血液循环非常好的穴位，刺激眼液、血液快速循环。

　　瞳子穴位于眼睛外侧1厘米处，指压此穴，可以促进眼部血液循环，并可以去除眼角皱纹。

　　这几个都是眼保健操中会涉及到的穴位，按压的时候力道要适当，不能太重也不要太轻。如果不能确定穴位位置，每天多做几次眼保健操当作美容操吧。