在清远市区的多家医院眼科室里，每天前来检查眼睛和治疗眼疾的市民络绎不绝，其中双休日和假期里，就诊患者中有一半以上是青少年。清远市人民医院眼科医师周致炎估计，清远市青少年的近视发生率约在30%，个别学校甚至达到50%以上。

　　为了赶时髦和爱美丽，目前不少年轻人尤其是年轻的女性群体都喜欢使用隐形眼镜，但眼科专家表示，隐形眼镜族应常备一副度数合适的框架眼镜，这样可以减少眼疾并发症的发生。

　　隐形眼镜并非含水量越高越好

　　不少习惯佩戴隐形眼镜的年轻人认识上存在一种误区——隐形眼镜含水量越高越好。据悉，普通隐形眼镜的材质主要为水凝胶，靠镜片中所含的水分作为载体，向眼睛传递氧气，所以普通材质的镜片含水量越高，其透氧量也越高。但配戴时间过长后，镜片表面水分就会蒸发，为保持原有的含水量，镜片会从眼睛表面吸收泪液，从而造成眼睛的干涩、疲劳，甚至出现血丝等症状。所以，如果单纯地认为含水量越高隐形眼镜越好是片面的。

　　“‘透氧量’是一个重要的标准。”旧城学宫街一家眼镜店的负责人告诉记者，判断一款隐形眼镜的好坏，“透氧量”很关键。制作隐形眼镜的材料是硅水凝胶材质，该物质是一种高科技的创新材质，它脱离了含水量的束缚。这种材质拥有氧通道和水离子通道的“双通道”材料架构，使得空气中的氧在不依赖水作为“载体”的情况下也能自由通过镜片抵达角膜。

　　因此，用高透氧的硅水凝胶材质制作的隐形眼镜，可以尽可能接近人眼的天然环境，对角膜组织的损害降到最低，长时间配戴也感觉舒适。

　　近年来，我国近视群体一直在扩大，而隐形眼镜佩戴者更是在快速增长中。不管是为了追求美观，还是为了追求方便舒适，越来越多患有近视的年轻人更偏向于佩戴隐形眼镜，而拒绝框架眼镜。据清远市人民医院眼科医生周致炎介绍，其实，从护眼健康的角度来看，即使佩戴隐形眼镜，最好还是再配备一副框架眼镜。

　　“当然，在医院里，我们只能够起个建议的作用，但真正在佩戴隐形眼镜的同时也配备镜框眼镜人群确实不多，除非是刚开始是使用镜框眼镜，后来换隐形眼镜。”周医生称，如果是儿童或者青春期的学生，最好还是佩戴镜框眼镜，而成年人则应有针对性地选择眼镜，而不能贪图好看或者时髦。

　　由于隐形眼镜的材料和洗镜片液体都具有一定的化学成分，如果长期使用或不注意卫生消毒，会对眼睛造成一定的损伤，并增加因戴隐形眼镜而造成的并发症。因此，隐形眼镜与框架眼镜交替使用，可减少危害几率的产生，并相对延长镜片的使用寿命。

　　长期佩戴隐形眼镜或易致眼疾

　　据悉，隐形眼镜一天的最佳佩戴时间为8个小时，若长时间佩戴隐形眼镜很容易出现眼疲劳和眼红、眼肿的情况，因为超时配戴隐形眼镜，会使得镜片与角膜、结膜表面长时间机械性磨擦及角膜在镜片覆盖下长时间缺氧等，这样容易使角膜上皮损伤，分泌物增加，并附着于镜片。时间久了不但会因角膜长时缺氧等导致眼病，还会因镜片得不到及时清洗而影响使用寿命。这也是隐形眼镜要求专门护理的原因。

　　而框架眼镜不存在这样的问题。这也是眼科专家建议配戴隐形眼镜的同时备用一副框架眼镜的原因，“在适当的进行交换佩戴，可以减少眼睛的疲劳。但如果长时间面对电脑工作，感冒或者身体不适时就不是交换佩戴眼镜的问题了，而是尽量减少佩戴，让眼睛得到休息。”周医生说道。

　　另外，隐形眼镜与框架眼镜交替使用还可以提高隐形眼镜停戴后戴用框架镜的舒适度。据眼科专家介绍，由于隐形眼镜的中心厚度仅为0.02mm～0.2mm，曲率变化轻微，而且直接覆盖角膜，因此没有框架镜的视野局限、三棱镜效应及色散、像差等现象。所以如果长期戴用隐形眼镜，废弃框架镜的市民，一旦出现需要停戴隐形眼镜配戴框架镜时，便会因为视野狭小、三棱镜效应、色散、像差反调节等系列的突然改变而非常难受，甚至很难在短时间内适应。

　　“使用抛弃型隐形眼镜的人群，建议一周能让眼睛休息一两天。如果是300度以内的近视眼患者，近距离看书看电脑可‘裸眼’进行。”周医生说道。

　　早起确认三件事

　　1、如果眼睛有刺痛、干涩感，或是水肿分泌物增多，建议暂时别戴隐形眼镜，严密观察情况变化，可考虑先用框架眼镜。

　　2、照镜子仔细看双眼内外情况，如果出现红彤彤布满血丝，也不能再佩戴隐形眼镜，可考虑观察或就医检查。

　　3、隐形眼镜戴上后，分别遮挡左右眼，看单眼视力是否清晰如常。如果眼睛视力有所下降或视物模糊，则应检查是否镜片脏了，换一块如果依然如故，则应到医院排查原因。