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加速眼部排除堆积毒水(二)

http://www.cnophol.com 2011-8-8 10:36:28 中华眼科在线

  造成眼周浮肿的原因有两个,一个是积水,另一个是淋巴阻塞,如果只是单纯积水,利用冰敷就能自然消除,但大多数人还伴随着淋巴阻塞、废物堆积的问题,搭配淋巴引流术更能有效改善。

  按:引流式促进循环,延伸至颈部才有效

  早上眼睛最容易浮肿,可以用"淋巴引流术"先温热后再引流,把多余废物、水分排出,但是很多人忽略,"脖子两侧"及锁骨也布满了许多淋巴节,所以最后一步一定要带到颈部,将废物完全带出才算合格。

  单点击破4:学学专家&明星去黑秘方

  美容专家以及美女明星对于呵护双眸都有独门秘招,她们的秘方一般都经过自己多次的亲身试验,证实有效了才公诸同好。要是你没有对付眼部问题更好的方法,不妨跟着达人的步伐,绝对有意外的收获。

  睡:和大S学做睡美人

  适用人群:循环不好、睡眠不足的"熊猫"

  什么都敢试的美容大王大S就尝试过用脉冲光消除黑眼圈,她客观地评价:"确实比眼膜和眼霜能'立竿见影',但也没办法完全消除黑眼圈。所以,还不如多睡美容觉,当睡美人便宜又实在。"

  单点击破2:紫、茶色黑眼圈,对症下药更有效

  只要血液循环不良,暗色就会浮现在较薄的眼周肌肤。如果黑眼圈不是遗传性、或过敏性鼻炎所导致的,那表示妳的黑眼圈还有救!先找出妳属于青紫色,还是茶色眼圈,并透过指压、饮食或改善作息就能改善。

  食:含铁食物增加造血,改善茶色黑眼圈

  如果除了眼周,妳的双唇也容易泛黑,更容易手脚冰冷,那么或许妳是"贫血性黑眼圈",因为色素容易沉积,所以眼圈大多会呈现茶色,只要平时多摄取红色肉类、深色蔬菜等含铁的食物或营养补充品都能改善。

来源:乌鲁木齐眼科 (责编:王艳丽)

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