由内而外由表及里的360度养护，让明眸24小时保持清澈的水汪汪。眼部是全身肌肤最薄的地方，还有许多皱褶，所以水分蒸发较快。同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，又容易干燥，所以眼部补水更需加倍用心。

　　白天先用补水保湿眼霜，再用眼部专用防晒霜。晚上要先给眼部做彻底清洁，再涂抹保湿眼霜。秋冬季空气干燥，除了用补水保湿眼霜，还要在眼霜前使用眼部精华。除了上述的保养，还可以运用中医的明目方法，为眼部做全面保养。并注意眼球的养护，随身携带补水眼药水，让眼睛告别干涩，永葆清丽的水汪汪状态。

　　这样来使用

　　1　不化妆也要给眼部卸妆

　　现在的城市女孩，即使不化妆也会每天用防晒和隔离，所以晚上保养前一定要先卸妆做好深层清洁。因为眼周肌肤比较娇嫩敏感，故卸妆要非常温柔，选眼部专用卸妆水或卸妆乳，用优质化妆棉或双手轻轻卸除，然后再做保湿滋养的工作。

　　2　干、油mm的分时养眼

　　干性肌肤的mm，早晚用滋润、营养性强的眼霜，化妆包中的眼部保湿乳是随时养眼的秘诀。油性肌肤的mm，包内应常备眼胶，早晚也以清爽质地的补水啫喱为主，秋冬可以加一款滋润一点的眼部精华打底。还有一个重要的习惯就是，无论哪种肤质，白天的眼部防晒必不可少且要常年坚持 。

　　3　天天眼膜很靠谱

　　眼膜是眼部急救与加强护理最有效的产品，针对较严重的眼部缺水，可天天使用，好转后改为一周1~2次维持。眼部皮肤状态较好，预防性的使用，可一周1~2次。25岁后建议每周做1~2次的眼膜护理。作为眼部救急护理，可以在熬夜、生病、月经期前后、眼部疲劳时、日光暴晒后、party前使用，为眼部即时有效的补水保湿，回复眼周的水润状态。

　　4　靓眼明星模仿秀

　　美女都是很自律的，不信就看看女明星的生活。哪个不是吃的少而精，保养的全面仔细。普通人虽不可能像明星般养护肌肤，但好的美容习惯还是很容易养成的。首先不能熬夜，每晚11点前上床睡觉。其次是不抽烟、少喝酒、多喝水。秋冬季每天上午泡一杯枸杞子茶，枸杞子能养肝明目，富含胡萝卜素(维生素a)、维生素b1、b2、c及钙、铁等，是养眼佳品，热水刚冲泡时，趁着热气腾腾，用茶水蒸蒸眼睛，可以洗目明眸，为眼球补水。平时也可携带补水明目的眼药水，在眼睛干涩时，随时清洗眼球，补水养目。

　　5　向古人偷学眼保健操

　　工作累了的时候，抽2分钟试一试古人的眼保健操“熨目”，《圣济总录·神仙导引上》称为“摩手熨目”。做法是以双手的掌心摩擦至热，在睁眼时，手掌按在双眼上，使其热气煦熨双眼的眼珠，稍冷后再摩擦双掌熨目，如此反复3~5遍，大家可以在去完洗手间，将双手洗净后，回到座位再试。每天可做数次，有温通阳气，明目提神的作用。

　　斯勤：眼部补水需内外兼修

　　秋冬眼部护理基础保湿最重要，基础保养也分内服和外用。

　　1.内服：可多喝绿茶，吃胶原蛋白粉增加肌肤弹性，抗氧化才能抗衰老!想缓解松弛和黑眼圈，可试试澳洲的越橘素。

　　2.外用：就是保湿眼霜和眼膜，建议大家多到专柜试用，眼霜不要太黏稠，啫喱状的较好，油性肌肤尤其不能用霜状眼霜，容易引起眼下起脂肪粒。还有个秘诀，就是可把面部补水精华放在化妆薄棉片上敷眼5分钟左右。极干燥的眼周，在眼霜前使用眼部精华，眼膜可3天用一次，每天用效果更好。有黑眼圈、眼纹的，可把土豆切成薄片贴在眼下，可以缓解黑眼圈和眼下干纹。