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护眼步骤跟着做 眼睛马上水汪汪

http://www.cnophol.com 2011-5-5 9:57:34 中华眼科在线

  我们的眼部经常面临很多挑战,除了干燥天气,还有那日渐强烈的紫外线。于是眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你,养护我们的眼睛应该马上行动了!

  1、清洁和卸妆。

  干净的肌肤是吸收养分的良好基础,用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。

  2、眼周点压按摩。

  轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键,肌肤只有在彻底放松的情况下,才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位,由鼻梁两侧的睛朗穴开始,沿着眼眶进行点压按摩,经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就够了。

  3、敷眼膜。

  眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤,通过阻断空气,将养分大量导入眼周肌肤底层,并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下,敷5至10分钟即可,你可利用这段时间闭目养神。

  4、将眼膜揭下,用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。

  5、涂眼部精华膏。

  取珍珠粒大小的分量,用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按,再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾,如此循环2至3次。

  6、最后,中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下,减轻细纹。

  好了,跟着上面的6步骤做的话,坚持一个星期后,效果是非常明显的!

来源:中国网络电视台 (责编:王艳丽)

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