黑眼圈的形成原因一般与饮食不正常、缺乏铁质、嗜酒成性、情绪低落、睡眠不足、思绪过度紧张等有关，也有一部分原因与内分泌系统缭乱有关。黑眼圈较重的人群通常会被别人说成"熊猫眼"。很多漂亮MM都为黑眼圈而发愁，今天我们就介绍几种消除黑眼圈的方法供大家参考。

　　黑眼圈怎么办?

　　1.黄瓜片敷眼。睡前在眼周皮肤上贴几篇黄瓜片，坚持下来可有减轻黑眼圈的效果，并起到一定的美容效果。

　　2.注意饮食营养。日常饮食中常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除黑眼圈有很大的作用。

　　3.眼部按摩：

　　第一步：攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

　　第二步：丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

　　第三步：太阳穴(眉梢和外眼线连线处向外厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压～秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周若干圈。

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