枸杞羊肝眼膜 (强烈推荐)
枸杞子 50克 羊肝 300克 食盐 2克
1 将羊肝洗净切片,选上等枸杞,洗净。
2 先将枸杞下锅,加适量清水,先以大火煮沸,再以小火煮30分钟,然后下羊肝煮熟,取适量枸杞和羊肝汤汁倒入碗中,捣成泥,滤渣,取浓稠汁;余下大半部分加盐调味,佐餐或空腹食用。
3 睡前用棉签粘取杞肝稠汁涂敷眼周皮肤,戴上眼罩,翌晨以清水洗去
功效
羊肝配枸杞子能滋补肝肾。中医认为肝肾阴虚也是引起视力减退、黑眼圈和眼袋形成的重要原因,所以本方内服外用同时进行,对肝肾阴虚者(兼有眼睛干涩,头晕目眩,手脚心发烧的症状)的黑眼圈和眼袋有消除的作用。
※很适合咱们经常用电脑的JMS哦!还可以一并作出来给老公吃哦!
归凤眼膜 (强烈推荐)
当归 10克 黄芪 50克 竹丝鸡 1只
1 选购当归、黄芪,洗净切片
2 选购竹丝鸡1只,约1000克左右,宰杀后去毛和内脏。
3 将所有材料一同仿放入煲内,先以大火煮沸,再以小火煲2个小时以上,去当归、黄芪,取浓稠汤汁200毫升盛入瓶中,冰箱保存备用;其余加调味品分多次吃完。每周吃一只鸡。
4 睡前取出冰箱保存的汁液涂眼周皮肤,戴上眼罩,翌晨洗去,每日或隔天涂一次。
功效
本方有补血,补充蛋白质,消除有贫血引起的黑眼圈和眼袋的功效。
※此方很好哦!不喜欢前面几个方子的JMS可以用这个哦!我就很喜欢喝鸡汤呢!
※其实煲汤很有营养又补身养颜,应该多喝!
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