都说眼睛是心灵的窗户，所以在日常生活中一定要保护好自己的眼睛，尤其对于女性来说，眼睛更是要贴心的照顾。那么，在平常的生活当中，我们应注意哪些方面呢？

　　专家告诉我们，女性在日常用眼时，一定要注意以下7个细节：

　　1、不要用手狠揉眼睛。

　　2、饮食应该注意多吃含有非常多的胶原蛋白的食物，如鸡蛋、猪肘、鱼头，以及保护眼睛的含有丰富的维A的食物，如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。

　　3、常做眼部护理：如做眼膜，用黄瓜片贴眼，或用冰过的棉花片敷眼，都可使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。

　　4、除此以外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水，可使你的眼睛更加明媚动人。

　　5、化妆、护理时动作要轻柔，不要用力拉扯眼部皮肤。

　　6、避免不良表情。

　　7、女性应留意避免长时间使用眼睛，常常远眺风景，特别是绿色植物，可以缓解视觉疲劳，使美目动人。

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