隐形眼镜虽给人带来不少方便，但有时也会给你造成麻烦，所以有些时候还是让眼睛休息下摘下隐形眼镜。

　　玩电脑的人不宜戴隐形眼镜

　　实验显示，所有的隐形眼镜在计算机辐射照射下，都会逐渐地分解变质，使得原先材料的分子产生变异，这些分解后的小分子，有的会透过淋巴循环到达水晶体，和水晶体的修复组织结合，造成新的聚合物。

　　通常来讲，少量的聚合物会从眼球内被排出到眼球表面，最后变为眼屎。但量一多的时候，聚合物的大小会超过排出孔的大小，此时，这些眼球内的杂物就会堆积在水晶体内，逐渐形成白内障。

　　感冒发烧要取下隐形眼镜

　　因为这时候眼睛局部抵抗力下降，泪液分泌减少，眼内的不致病菌如枯草杆菌等，会在角膜和镜片中大量繁殖，其代谢物会阻塞隐形眼镜微孔，使角膜因呼吸障碍而缺氧，组织细胞代谢受干扰，抗病能力减弱，容易被外界致病微生物乘虚而入，发生细菌性角膜溃疡。

　　另外，进入有强酸、强碱或其他有毒物质的环境时，不能戴隐形眼镜。因为它会吸附这些物质，从而对角膜乃至眼睛产生伤害。

　　沙尘天气勿戴隐形眼镜

　　沙尘天气中，慢性气管炎患者和老人小孩尽量不要外出;如有沙尘进入眼睛，不要用手揉搓，应迅速闭上眼睛，轻轻用眼皮挤压眼睛，刺激眼泪流出并把异物带出。建议市民多喝水，多吃水果，加快体内各种代谢废物的排出，出行尽量戴口罩，近视人群尤其注意不要佩戴隐形眼镜。

　　别戴隐形眼镜过夜

　　如果你要配戴隐形眼镜过夜，那么就一定要选择透氧量在125以上的硅水凝胶材质的隐形眼镜，水凝胶材质的镜片是绝对不能过夜的.

　　人体的每一部分都要进行“呼吸”，也就是氧气代谢，眼睛也不例外。白天睁着眼睛戴隐形眼镜时，对眼睛的呼吸影响不大，但在夜间睡眠时戴着隐形眼镜，就会对眼睛的氧代谢形成较大的障碍，使眼睛发生“窒息”。以往虽曾有许多配戴者尝试戴着普通的隐形眼镜过夜，但大多数因缺氧而引起眼睛发炎。看来隐形眼镜的透氧性能是其能否戴着过夜的关键所在。为此1984年专家们曾经认为隐形眼镜的透氧量要达到87才能满足戴镜过夜时眼睛对氧气的最低需要。但随着上述专家们重新认识眼睛对氧气的最低需要量，发现隐形眼镜的透氧即使达到87，也远不能避免戴镜睡眠时眼睛的缺氧。其后经过大量的调查研究，1998年，终于证实了在戴镜睡眠时镜片的透氧量要达到125才能满足眼睛对氧气最起码的需求。经过多年的论证科学家们终于认识到：只要戴着隐形眼镜睡眠，眼睛所获得的氧气一定比不戴隐形眼镜睡眠时要少，因此隐形眼镜的透氧性能越强，戴镜睡眠时对眼睛的危害越小。　　随着隐形眼镜的更新换代，一些自称可以戴着过夜的隐形眼镜问世了，隐形眼镜的配戴者要特别注意普通的隐形眼镜常常贴着“超薄高透氧”或“高含水高透氧”的商业包装，它的透氧量最多仅为30左右，与戴镜过夜时眼睛所需氧气的最低标相差十分悬殊，故千万不能戴着过夜。“氟硅水凝胶”隐形眼镜使镜片的透氧量虽然有了较大幅度提高，被称为“透气软镜”，但是即便是这种新材料制作的隐形眼镜，配戴者也需要认准镜片的透氧量(Dk/t)要大大地高于125，才能在睡眠时保证眼睛不受损伤。

　　来源：中华眼科在线