渐进式镜片的原理，是透过镜片内包含远、中和近距离的近视度数，减低眼睛调节对焦时的压力，从而减慢眼球增长的速度，达致控制近视效果，令儿童免成大近视一族，避免患上由深近视引起的后遗症，如青光眼和视网膜脱落等病症。
以400度近视为例，所配戴的渐进式眼镜，用作看远距离的上半部分便会是400度的镜片，度数在镜片中间慢慢减浅，至看近距离的下半部则是200度。
根据香港理工大学研究所得，渐进式镜片相差200度，对控制近视的效果最好。
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