专家支持：解放军第463医院眼科主任范忠义

    常言道：眼花不花，四十七八。当您看书、读报或做近距离工作一段时间后（一般半个小时），突然抬头向远处观看时，出现明显视物模糊，需要休息一段时间才能恢复正常，或近距离用眼时间稍微久一点，就出现“雾里看花”、串行、跳行的情况，这表明您可能进入老花眼早期了。这种情况下，很多人会买一副老花镜配戴，不过，老花镜并不是随便买一副那么简单。

    40～50岁出现老花眼几率大

    老花眼的发生时间因人而异，大部分人在40～50岁之间开始出现这种花眼现象。

    老花眼是由于眼睛内部自身晶状体的老年性退化引起的。人在年轻时，晶状体柔软富有弹性，可以随时变厚、变薄，看近物时有很强的调节能力。随着年纪的增大，晶状体渐渐硬化，调节能力逐渐降低，无法准确地聚焦于视网膜上。打个比方：眼球就像一架照相机，晶状体就是镜头。年轻时镜头可调节的范围大，可以从眼前很近的距离聚焦到很远的地方，年老时镜头可调节的范围变小，近距离不能聚焦，近处的东西就看不清楚了，成了老花眼，医学上称“老视眼”。

    路边摊随便挑老花镜危害大

    有些人认为眼睛花时，不应该过早地戴老花镜，不然就离不开了。其实由于老花眼与戴不戴老花镜无关，不戴老花镜也不能控制老花眼程度的加深。

    还有一部分人对老花镜的选择相当随意，通常到眼镜店或路边地摊上随便挑一副“能看清楚字”的就行。这种简单的“配镜”方式其实是不正确的，因为绝大部分人都有一定程度的近视、远视或散光，只有通过专业眼科医师或验光师检查，将这些因素都考虑进去，配出的花镜才是最合适的。

    如果中老年人配戴了不准确的老花镜，不但影响阅读时的舒适程度，眼疼、眼胀、眼红、流泪、头晕、头疼甚至恶心、呕吐等视疲劳症状不但不会消失反而还会加重。
 
    老花镜不能通用

    正确的老花镜验配方法与配近视眼镜有相同的步骤和过程。首先应该到医院请眼科医生检查，先排除眼部疾病，再进行屈光矫正，配出适合自己的花镜。切记：老花镜一定要专人专用，不可通用。

    配镜时需要注意的是，如果基本在室内工作的，选择白片为主；经常在室外作业的，因紫外线对眼有伤害，可采用变色镜片。如果习惯在40厘米的距离阅读，则应略微减低老花镜的度数；相反略增。体质较差，应略提高度数，因为体质差可能会加快老花眼发展。

    老花镜每五年增加一次度数

    由于眼睛老花的程度会随年龄增加而加深，所以老花镜的度数也会随之加深。一般规律是，年龄每增加5岁，老花镜度数增加1.00～1.50屈光度（100度～150度）。 40～45岁的人（假设他没有近视、远视或散光），老花眼镜的度数约在100～150度。之后每5年可能要换一副度数较深的眼镜。一般情况50岁左右大约是200度，60岁左右度数约在300度。通常60岁以后老花的变化就不会太大了。

    老花镜只是用于近距离阅读时使用，日常生活、看电视和走路是不能使用的。这样就会造成原来有屈光不正的部分老花眼患者需要两副眼镜，使用起来十分麻烦。目前通过配“双光镜”和“多焦点镜”可解决这一问题。其原理是在同一眼镜片上，有看远部分也有看近部分，或除了看远和看近部分还加上中间部分。这种老花眼镜可以用中、上部看远处目标，同时用下方进行阅读，免除了“单光眼镜”戴戴摘摘的麻烦。另外激光手术是最新的老花眼矫正方法，目前该项技术已经基本成熟，可以免除戴老花镜的烦恼，经济条件优越者可以采用。

    来源：辽沈晚报