谁最需要使用眼霜

　　从理论上来说，无论年纪大小，都不能忽视眼部肌肤的保养和护理。现代生活的紧张节奏和多姿多彩，使得眼部肌肤开始衰老的年龄有逐渐提前的趋势。

　　油性皮肤：

　　皮肤较油的人的确出现皱纹较晚，但是由于眼部周围皮肤皮脂腺和汗腺的分布特别少，所以即使是油性皮肤的人眼周也会有干燥现象产生，容易由于面部肌肤的油性而被忽视，以至于缺乏足够滋润。

　　干性皮肤：

　　眼部通常是皮肤干燥的"重灾区"，即使已经使用了保湿滋润的面霜，但是对于眼部肌肤来说往往效果不大，如果不用眼霜来加以重点照顾，很容易出现鱼尾纹和松弛现象。

　　经常处于干燥环境中：

　　干燥的秋冬季节、日晒和大风天气、暖气、空调器的长时间使用都会造成肌肤缺水现象，娇嫩的眼部皮肤首当其冲。

　　长时间使用电脑或案头工作：

　　在我们接受的信息中80%是通过眼睛获得，长时间的阅读、电脑屏幕的闪烁，使眼部肌肉极度疲劳，导致眼周皮肤皱纹过早出现。

　　眼部按摩法

　　1、涂抹眼霜应该使用最轻柔光滑的无名指指腹。
　　2、取适量的眼霜（具体用量请依照产品说明，过多或过少都会影响使用效果）轻轻沾拍在眼睛的周围。
    3、按内眼角—上眼皮—外眼角—下眼皮的顺序轻轻打圈。
　　4、用同样的顺序连续轻拍几圈，放松眼部肌肤并帮助眼霜吸收。

　　让眼睛更美的生活习惯

　　1、不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。
　　2、避免用力揉眼睛，化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。
　　3、改正皱眉、眯眼等不良表情。
　　4、在阳光充足时外出要戴太阳眼镜，尤其是沙滩、雪地、水面等反射强烈的地方。
　　5、不要让眼睛长时间在阳光照射下工作。
　　6、小憩或午休时不要把眼睛直接压在手臂上。
　　7、洗头和洗脸时不用为了怕水和泡沫进到眼睛里而用力闭眼。
　　8、临睡前一小时不喝大量的水以免眼周浮肿和眼袋产生。
　　9、注意调节日常使用的荧幕光度与清晰度以及桌椅的高度及舒适度，让荧光屏处于视平线下方。
　　10、看电视和使用电脑时最好能保持柔和的光线，避免完全黑暗或强光直射。

　　·眼睛小体操：见缝插针利用工作中的小间歇让眼睛也来做个伸展运动，不仅能强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，还能让你的双眼更明亮灵动。

　　1、放松眼周肌肉，尽量让焦点注视在极远处，保持十秒左右；
　　2、缓缓地依照向上—平视—向下—平视的顺序移动眼球，重复八次；
    3、按第二步同样的方法左右移动眼球，重复八次；
　　4、按上—右—下—左—上—中的顺序缓缓转动眼球，重复四次；
　　5、第四步的反向转动眼球四次。

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