暑假又要开始了，每年一到假期都是对眼睛的一种考验，过度用眼，不合理的用眼，就会造成一系列眼部问题，所以学生不要因为过度放松而影响了健康。

    暑假闲在家

　　上网游戏不要超时，不要不吃不喝玩游戏。有的学生以为明天不上课，就开始玩通宵或者是一天不出门看电视，这对眼睛是十分不利的。

    外出游玩、游泳注意护眼

    天气变热，好多人选择了游泳，中华眼科在线提示您游泳要戴上护眼镜，让你玩起来更放心、更健康。游泳结束后如果眼睛感觉不适，最好滴上几滴眼药水，然后就可以一身轻松的睡个觉了。

    外出游玩要注意防晒，更要注意眼部防晒，选一款合适的太阳眼镜，要记住眼镜质量一定要好，否则买了几块钱的眼镜反而会起反作用的。

    来源：中华眼科在线