一、眼部周围皱纹的防治

    1、必须戒除日常的不良行为习惯，诸如：不要眯眼睛看东西；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿；若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

　　2、为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。

    3、为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

    二、眼部浮肿的预防

    平时应避免摄取过多的盐，因为盐会导致水分囤积，另外循环系统不规则也会引起水分囤积，造成眼部浮肿，这种现象可能发生在任何年龄。

    三、防止黑眼圈产生

    过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意：

    1、注意外出时擦适当的眼部保养品；

    2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。
 
 

    来源:眼睛知识护理专题