李小璐、刘若英两位不同年龄阶段的女星向你讲述怎样让肌肤无法泄露年龄的秘密。不管是作为公众人物的她们还是普普通通的你们，面对无法控制的岁月，女人要做的就是要有一点女性主义的精神，用女人的观点来为自己的美丽干杯。

       20岁女人李小璐：20岁的女人需要勇气，但是即使是在人生完美的转折点也不应该忘了自己的美丽同样需要经营。

　　李小璐：我的皮肤一直不错，但是我很相信“女人就是水做的”， 所以每天都会喝大量的矿泉水。不管在外拍戏还是在家休息，几乎时刻“水不离手”。

长效补水

　　早晚使用补水滋润产品

　　根据自己的肤质或年龄，选择水分滋润或油分滋润的产品，每次洗脸之后马上使用，轻轻拍进皮肤内，达到滋润皮肤的功效。

　　按摩保湿法

　　涂抹保湿乳液后进行按摩也是促进补水的非常有效的方法。按摩关键点： 按摩时最好使用乳液型的含水分或油分多的产品，用指腹在脸上轻轻滑动，不要过于用力。不擦任何东西就直接按摩，对皮肤有损害。每次选约樱桃般大小的乳液分量，分别沾在额头、脸颊、鼻子、下巴等处，由下往上，由内向外以螺旋状方式，轻轻按摩全脸。

　　李小璐：我自己平时很少用化妆品，但是因为职业关系有时候我也不得不擦脂抹粉。如果有化妆，那么每天晚上的卸妆工作对我来说就非常重要了。我的卸妆程序：先用倩碧洁面皂卸掉脸部化妆，然后用眼部专业卸妆液卸除眼妆和睫毛膏，接着用兰蔻的洁面露再次清洁脸部，然后使用按摩膏按摩面部肌肤，再洗，然后用紧肤水轻拍收敛，然后涂上眼霜，最后涂上面部保湿滋润霜，如果要出门还需涂防晒霜。虽然繁复，但是是非常有必要的。

　　我很懒，所以我自己的美容保养之道基本上应该叫“懒人保养哲学”，也就是不保养等于保养。

　　我自己发明了一种“让肌肤自由呼吸的”裸妆：就是不涂抹粉底，只用一点点淡淡的唇彩和透明眼影，同时选用有美白、防晒、隔离三重功效的碧欧泉防晒隔离霜，不仅可以抵抗紫外线还可以均匀肤色，肌肤实现零负担，我个人是十分推崇这个产品的。我希望所有的年轻的女孩都甩掉浓妆，轻轻松松的沐浴在阳光和自然中。
　     30岁女人刘若英：30岁是女人非常尴尬的年纪，既不年轻也不老，但是处于矛盾中；30岁的女人应该是非常“坏”的，面对所有的压力都有让自己逃脱的办法。

　　刘若英：了解我的人可能都知道我接戏有一个不成文的规定：片酬大家可以商量，但是每天必须保证睡足8小时。因为只有睡眠充足，才会使肌肤细致光滑，整个人看上去容光焕发。很简单吧，天生丽质就是这样练出来的。30岁的女人不能没有睡眠，我的美容秘籍就是“睡”。

    　除了靠睡觉来保持青春以外，我认为女人最重要的是眼睛。我们的眼睛会经常受到空气污染、化妆等问题困绕，令眼周肌肤丧失水分和弹性，出现幼纹、黑眼圈和眼袋问题，我一直以来采取的补救措施是：先用兰寇水份缘眼霜仔细涂抹眼睛周围，然后用指腹沿着穴位按摩，对抗细纹、黑眼圈、浮肿十分有效。

　　我的美容医生告诉我，每个人的眼部肌肤组织含极少的脂肪腺，尤其是女人，选择一款合适的眼霜来保护眼睛这是十分必要的。我的经验之谈是：搽涂眼霜的分量不宜过多，而且要使用质地舒爽、不含油份的专用护眼霜，以免加重眼部肌肤的负荷，令眼部形成油脂粒、眼袋；涂搽眼霜时，注意要用力轻柔，不能用力拉扯，否则弄巧成拙，令眼角长出幼纹。

　    女人的美更重要的是一种心态，而不是年纪。20岁的美胜在青春，30岁的女人有些成熟。珍惜眼前的快乐，你会变得更加美丽。